Sonbahar Alerjisi Tehlikesi

Sonbaharda Alerji Mevsimi Başladı: Uzmanlardan Kritik Uyarılar Havaların serinlemesiyle birlikte alerjik hastalıklar yeniden gündemde. Uzmanlar, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalıkları bulunan kişilerin sonbahar alerjilerine karşı dikkatli olması gerektiğini belirtiyor. Bu dönemde artan polen, ev tozu akarı ve nem değişimleri; astım, bronşit, sinüzit ve üst solunum yolu enfeksiyonlarını tetikliyor.

Alerji ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sami Öztürk, sonbahar aylarında alerjik şikâyetlerde belirgin artış yaşandığını ifade ederek, “Burun tıkanıklığı, akıntı, hapşırma, geniz akıntısı, gözlerde kaşıntı ve sulanma en sık rastlanan belirtilerdir. Alerjik nezle ve göz alerjileri bu dönemde yoğun şekilde görülür” dedi. POLENLER VE EV TOZU AKARLARI EN BÜYÜK TETİKLEYİCİ Prof. Dr. Öztürk’e göre, sonbaharda atmosferde yoğun şekilde bulunan yabani ot ve ağaç polenleri, alerjik reaksiyonları artırıyor. Ayrıca havaların soğumasıyla birlikte kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması, ev tozu akarlarının etkisini de güçlendiriyor. “Evde uzun vakit geçiren kişiler, özellikle ev tozu akarlarına karşı daha duyarlı hale geliyor. Bu da alerjik semptomların uzun sürmesine neden oluyor.” ifadelerini kullandı. ÇOCUKLAR VE YAŞLILAR RİSK ALTINDA Uzmanlar, çocuklar ve yaşlıların sonbahar alerjilerinden daha fazla etkilendiğine dikkat çekiyor. Prof. Dr. Öztürk, “Astım, KOAH veya bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde sonbahar alerjenleri daha sık hastalığa yol açar ve enfeksiyonlar daha uzun sürer” dedi. ALINABİLECEK ÖNLEMLER Prof. Dr. Öztürk, alerjiden korunmak için şu tavsiyelerde bulundu: Polen yoğunluğunun fazla olduğu sabah saatlerinde ve rüzgârlı havalarda dışarı çıkmayın. Spor yapacaksanız kapalı alanları tercih edin. Açık havada bulunmanız gerekiyorsa şapka ve güneş gözlüğü kullanın. Eve döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirin, yüzünüzü yıkayın ve mümkünse duş alın. Ev ve aracınızda polen filtresi bulundurun. Ev tozu alerjisi olanlar, antialerjik yatak çarşafları kullanmalı ve ortamın rutubetini azaltmalıdır. Evin düzenli havalandırılması, banyo ve tuvaletlerde nem kontrolü yapılması gerekir. GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ EN ETKİLİ KORUMA Alerjik hastalıkların tedavisinde ilaçların yanı sıra güçlü bir bağışıklık sisteminin önemine de değinen Prof. Dr. Öztürk, “Alerjenlerden uzak durmak birincil tedavi yöntemidir. Ancak dengeli beslenme ve vitamin açısından zengin gıdalarla bağışıklığı güçlü tutmak da son derece önemlidir” diyerek şu önerilerde bulundu: “A, B, C ve E vitaminlerinden zengin besinler tüketin, bol sıvı alın. Bu, hem viral hem de bakteriyel enfeksiyonlara karşı vücudu korur.” GRİP AŞISI ALERJİKLER İÇİN KORUYUCU Son olarak Prof. Dr. Öztürk, alerjik bünyeye sahip kişilerin grip aşısını ihmal etmemesi gerektiğini belirterek, “Alerjik bireyler enfeksiyonları genellikle daha ağır geçirir. Grip aşısı, hastalığın şiddetini azaltır ve bağışıklığı destekleyerek sağlıklı bir sonbahar geçirilmesini sağlar.” dedi.