Okullar Açıldı! Uzm. Dr. Nilüfer Çelik’ten Bulaşıcı Hastalıklara Karşı Öneriler

Özel Adatıp Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Nilüfer Çelik, okul döneminde çocuklarda sık görülen bulaşıcı hastalıklar ve bağışıklık güçlendirme yöntemleri hakkında açıklamalarda bulundu.

Uzm. Dr. Çelik, “Okulların açılmasıyla birlikte çocuklar, farklı sınıf arkadaşları ve sosyal ortamlarda daha fazla temas ediyor. Bu durum, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları ve grip gibi bulaşıcı hastalıkların görülme riskini artırıyor. Bağışıklık sistemini desteklemek, bu süreçte çocukların sağlığını korumanın en etkili yollarından biridir,” dedi. Uzm Dr. Nilüfer Çelik Çocuklarda Bağışıklığı Güçlendirmenin Önemli Adımlarını Sıralıyor: Dengeli ve Zengin Beslenme: Meyve, sebze ve protein ağırlıklı beslenme, bağışıklığı destekler. Yeterli Uyku: Düzenli ve kaliteli uyku, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Hijyen Kurallarına Dikkat: Ellerin sık yıkanması ve kalabalık ortamlarda korunma önemlidir. Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersiz, vücudun direncini artırır ve genel sağlık durumunu iyileştirir. Aşıların Güncel Olması: Çocuğun aşılarının tam ve güncel olması, enfeksiyonlara karşı en etkili korumayı sağlar. Uzm. Dr. Nilüfer Çelik, sözlerini şöyle tamamladı: “Çocukların bağışıklığını güçlendirmek, sadece hastalıklara karşı koruma sağlamaz; aynı zamanda okul döneminde enerjik ve sağlıklı olmalarını destekler. Basit önlemlerle bu süreç kontrol altına alınabilir ve çocuklar daha sağlıklı bir eğitim yılı geçirebilir.”