Kış ayları yaklaşırken hasta olmak istemeyenler dikkat! Uzmanından öneriler...

Eylül ayının ortalarında kış aylarına doğru yaklaşırken Sakaryalılar hastalıklara karşı bağışıklıklarını güçlendirmek için aktarların yolunu tutuyor. Adapazarı Katlı Pazar'da aktarlık yapan Hakkı Sulak, vatandaşların özellikle ıhlamur, zencefil ve hibisküs gibi doğal ürünlere yoğun ilgi gösterdiğini belirtti.

Yaz ayının bitmesi ile birlikte sıcaklıklar düşmeye başladı. Eylül ayının ortalarında kış aylarına doğru yaklaşırken Sakaryalılar hastalıklara karşı bağışıklıklarını güçlendirmek için aktarların yolunu tutuyor. Adapazarı Katlı Pazar'da aktarlık yapan Hakkı Sulak, kış gelmeden bağışıklığı güçlendirmek için tüketilmesi gereken bitkiler ve baharatlar hakkında TV264 ve Medyabar muhabirlerine açıklamalarda bulundu. C VE D VİTAMİNİ AĞIRLIKLI BİTKİLER KULLANILMALIHasta olmak istemeyenlerin bu aylarda direncini artırması gerektiğine değinen Hakkı Sulak, “Hasta olduktan sonra zaten bir anlamı kalmıyor. Vücudun direncini bu aylarda güçlendirmemiz lazım. C ve D vitamini ağırlıklı olan bitkiler ya da sıvı halde alıp tüketebilirler. Bikti çayları olarak, adaçayı, ıhlamur, hibiscus, ebegümeci, hatmi çiçeği bunlar vücut direncini artıran bitkiler” şeklinde konuştu. HASTA OLDUKTAN SONRA BALLI KARIŞIMLAR TERCİH EDİLMELİVatandaşların hasta olduktan sonra yapması gerekenleri sıralayan Sulak, “Önce doktora gidiyorsunuz, ilaç tedavisi alıyorsunuz. Daha çok dinlenmek, zencefilli ballı, vücudun daha çok dinlenmesini sağlayacak ballı karışımlar, pekmezli karışımlar, zencefil, zerdeçal, tarçın, hafif karabiber bunlar vücudun direncini artırmayı hızlandırır” ifadelerini kullandı. ÜST SOLUNUM YOLLARI İÇİN ADAÇAYI!Solunum ve boğaz rahatsızlıkları için önerilerde bulunan Sulak, “En etkili çözüm, adaçayı. Üst solunum yollarını en rahat açabilecek, adaçayı, hatmi çiçeği bunlar boğaz yolları için bitkilerin anataşı gibi” şeklinde konuştu. FİYATLAR GEÇEN SENEDEN UCUZ!Fiyatlar hakkında bilgi veren Hakkı Sulak, “Bu sene ıhlamur baya ucuzladı. Geçen seneye nazaran yarı yarıya düştü. Otların bazılarının fiyatı arttı ama soğuk algınlığı için olanlar vücudun direncini artıracak olan ürünler geçen sene ile aynı fiyatta hatta daha düşük fiyatta” ifadelerini kullandı.